Самоанализ в лечении нарко/алкозависимости
В сегодняшней лекции разбираем, что такое самоанализ. И почему он так важен при терапии зависимости от психоактивных веществ (ПАВ).
Понятие самоанализа
Современная психология понимает под самоанализом оценку субъектом своих:
- поступков;
- переживаний;
- мыслей;
- суждений;
- потребностей.
Самоанализ невозможен без рефлексии, то есть наблюдении за своей психической деятельностью со стороны. Однако, в отличие от последней, он предполагает оценочное суждение, а не просто созерцание себя со стороны.
Практически все направления психологии и психотерапии придают самоанализу огромное значение. Они по-разному расценивают роль этого процесса, но сходятся в одном: изменение состояния пациента без него невозможно.
Почему самоанализ важен при лечении зависимости
Любая зависимость – это состояние психики, которое характеризуется патологическим влечением к достижению определенного состояния. В случае с ПАВ и алкоголем это измененное сознание.
На первом этапе лечения у пациента купируют физическую зависимость от вещества (если она успела сформироваться). Однако этого недостаточно для полного отказа от употребления ПАВ. Чтобы он произошел, зависимый должен осознать несколько важных вещей:
- употребление ПАВ представляет собой избегание реальности и снятие с себя ответственности за свою жизнь;
- систематический прием ПАВ не соответствует общепринятым нормам общественного поведения;
- прием вещества в конечном итоге приведет к смерти или существенному ухудшению состояния здоровья.
После того, как пациент усвоит эти простые истины, у него появляется другая задача – перестать употреблять ПАВ. Чтобы сделать это, необходимо понять, что послужило причиной зависимости, что толкнуло субъекта на употребление вещества. И вот тут как раз приходит на помощь самоанализ. Обращая свой взор на себя самого, зависимый находит исходные точки своей проблемы, рассказывает о них психотерапевту (или группе), а затем они общими усилиями пытаются исправить ситуацию исходя из полученной информации.
Самоанализ необходим и для профилактики выхода пациента из ремиссии. На стадии терапии и после нее зависимый должен ежедневно критически изучать явления собственной психики и давать им однозначную оценку. Это – единственный способ избежать возвращения тяги к употреблению ПАВ.
Как должен проходить самоанализ при лечении зависимости
Независимо от используемой психотерапевтической методики лечения зависимости самоанализ всегда имеет примерно одинаковый вид и проходит по следующему алгоритму:
- Пациент вспоминает все события, произошедшие с ним в течение дня. Также изучаются психические явления: мысли, чувства, желания.
- Затем зависимый излагает то, что вспомнил. Это делается устно или письменно. Последним вариантом не стоит пренебрегать. Он помогает более детально восстановить в памяти важные факты.
- Из общей совокупности физических и психических явлений выделяют те, которые вызвали дискомфорт, причинили неприятные ощущения, способствовали возникновению желания употребить ПАВ.
- Значимые факты оценивает сам пациент, а затем врач-психотерапевт и (или) группа.
Задача врача в этой ситуации – помочь пациенту давать объективную оценку своим действиям и принимать рациональные решения. То есть решения в пользу отказа от ПАВ и признания мотивов употребления необоснованными.
Терапия в форме самоанализа со временем учит зависимого самостоятельно определять, что для него действительно хорошо, а что плохо. В данном случае объективно плохим будет употребление ПАВ, что и должен понять и решить для себя пациент.
Автор лекции
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Кодировался в Тюмени по методу Довженко
И вот уже пятый месяц не пью. К алкоголю не тянет, вообще равнодушен к нему, и даже испытываю отвращение. Еще прохожу реабилитацию в центре, периодически хожу на групповые сеансы, чтобы прорабатывать свою зависимость, делиться своими страхами и переживаниями по этому поводу — мне эти встречи тоже сильно помогают, хорошо, когда ты понимаешь, что не один.
2024-10-06
Убедили отца лечится
А вы знаете, что чтобы отправить лечиться кого-то от алкоголизма принудительно, нужно пройти через 100 кругов ада? Это практически невозможно. И как хорошо, что есть такие профессионалы, как те, что работают в этом центре. Убедили моего отца пройти лечение, понятное дело, что не с первой беседы удалось, и даже не с третьей, но самое главное, это что есть результат. Благодарю!
2024-06-21
У меня мама начала пить
Тяжело смотреть когда твой родной близкий человек пускает жизнь под откос. Тогда я сделать ничего не могла, а сейчас могу. Несколько раз вызывала к ней нарколога чтобы вывести из запоя и побеседовать с ней, в итоге ее убедили на лечение — сейчас она в этом наркологическом центре. И в первые за долгие годы я чувствую, что все еще может наладиться.
2024-01-27
Лечим брата от алкоголя
Перебрала несколько центров, это устроил более всего. Да, он чуть дальше от нашего дома, но. Консультация была бесплатной. Плюс здесь предлагают программу 12 шагов, которая зарекомендовала себя во всем мире. До клиники сопровождал врач-нарколог, который настраивал брата, поддерживал его мотивацию. Лечение полностью анонимное, иначе брат бы не согласился.
2023-10-17
Брат был реабилитации
Брат проходил реабилитацию в Нарко Центре. Вышел из центра три месяца назад, держится отлично. Очень помогает то, что связи с врачами и другими пациентами не теряет, если есть сложности, сразу обращается к психологу, так что риски срыва такими образом минимальные. Безумно рада, что брат решил изменить свою жизнь и благодарна Нарко Центру за то, что помогаете ему это сделать.
2023-07-05