Коралограмма Франклина Эрнца
У зависимых людей очень сложные отношения с внешним миром. Они находятся с ним в постоянной конфронтации. Это связано, прежде всего, с тем, что наркоманы и алкоголики привыкли не доверять окружающим, ведь сами часто обманывали и были обмануты, применяли для достижения желаемого деструктивные методы, которые провоцировали конфликты. Чтобы реализоваться в социуме, важно не только оставить в прошлом патологическое пристрастие к психотропным веществам, но и приобрести навыки продуктивного взаимодействия с окружающими.
Чтобы научиться честно анализировать собственное поведение, специалисты предлагают коралограмму Франклина Эрнца, которая отображает особенности мышления зависимого и демонстрирует, каким образом оно влияет на взаимоотношения с окружающими.
«Я хороший, Ты хороший»
Разумной позицией считается сотрудничество, основанное на принципе «Я хороший, Ты хороший». Подобное общение основано на признании правил, уважении друг к другу и взаимной ответственности. Данная позиция является наиболее плодотворной. Она не вызывает претензий ни у одной из сторон и характеризирует общение взрослых людей.
Депрессивная позиция, которая еще именуется уходом, основана на принципе «Я плохой, Ты хороший». Она характеризируется излишней мнительностью и заниженной самооценкой, когда один из партнеров считает себя хуже другого. Подобные отношения порождают недоверие.
Параноидальная позиция, которую еще называют избавлением, характеризует отношения, построенные по принципу «Я хороший, Ты плохой». Одна из сторон в таких отношениях проявляет высокомерие, считая, что партнер должен или обязан. Отношения, построенные на такой основе, носят деструктивный характер. Один из партнеров считает себя лучше другого. Общение в подобной паре построены на дефектах характера. Ввиду того, что одна из сторон взаимодействия постоянно испытывает негативные эмоции и чувства, формируется чувство обиды.
«Я плохой, Ты плохой»
Наиболее бесплодной является выжидательная позиция, которая характеризируется взаимоотношениями, построенными на принципе «Я плохой, Ты плохой». Чаще всего контакты при данном типе общения сведены к минимуму. Взаимные обвинения приводят к тому, что результативность общения является нулевой.
Чтобы проанализировать собственный тип взаимоотношений с окружающими, резидентам реабилитационного центра предлагается самостоятельно заполнить коралограмму, выразив в процентном соотношении собственные эмоции за определенный период времени, скажем, за неделю. Благодаря подобной работе они получают возможность оценить собственные успехи и наглядно убедиться в том, что положительные эмоциональные установки способствуют продуктивным эмоциональным контактам.
Автор лекции
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Кодировался в Тюмени по методу Довженко
И вот уже пятый месяц не пью. К алкоголю не тянет, вообще равнодушен к нему, и даже испытываю отвращение. Еще прохожу реабилитацию в центре, периодически хожу на групповые сеансы, чтобы прорабатывать свою зависимость, делиться своими страхами и переживаниями по этому поводу — мне эти встречи тоже сильно помогают, хорошо, когда ты понимаешь, что не один.
2024-10-06
Убедили отца лечится
А вы знаете, что чтобы отправить лечиться кого-то от алкоголизма принудительно, нужно пройти через 100 кругов ада? Это практически невозможно. И как хорошо, что есть такие профессионалы, как те, что работают в этом центре. Убедили моего отца пройти лечение, понятное дело, что не с первой беседы удалось, и даже не с третьей, но самое главное, это что есть результат. Благодарю!
2024-06-21
У меня мама начала пить
Тяжело смотреть когда твой родной близкий человек пускает жизнь под откос. Тогда я сделать ничего не могла, а сейчас могу. Несколько раз вызывала к ней нарколога чтобы вывести из запоя и побеседовать с ней, в итоге ее убедили на лечение — сейчас она в этом наркологическом центре. И в первые за долгие годы я чувствую, что все еще может наладиться.
2024-01-27
Лечим брата от алкоголя
Перебрала несколько центров, это устроил более всего. Да, он чуть дальше от нашего дома, но. Консультация была бесплатной. Плюс здесь предлагают программу 12 шагов, которая зарекомендовала себя во всем мире. До клиники сопровождал врач-нарколог, который настраивал брата, поддерживал его мотивацию. Лечение полностью анонимное, иначе брат бы не согласился.
2023-10-17
Брат был реабилитации
Брат проходил реабилитацию в Нарко Центре. Вышел из центра три месяца назад, держится отлично. Очень помогает то, что связи с врачами и другими пациентами не теряет, если есть сложности, сразу обращается к психологу, так что риски срыва такими образом минимальные. Безумно рада, что брат решил изменить свою жизнь и благодарна Нарко Центру за то, что помогаете ему это сделать.
2023-07-05