Тренинг «Три стула»

Человеку для личностного развития необходимо научиться объективно оценивать ситуации, которые возникают в жизни. Для людей, зависимых от употребления, это сложная задача. Дело в том, что наркоман наиболее часто рассматривает все, что случилось, крайне негативно. Это связано с тем, что им свойственно использовать разрушительные методы решения проблем. Надо сказать, что негативное влияние на жизнедеятельность личности оказывает не только пессимистическое видение жизни, которое затормаживает развитие, не позволяя испробовать свои силы, но и чрезмерный оптимизм. Излишне радужный взгляд на вещи приводит к недооценке реальных сложностей и препятствий. Как следствие, человек оказывается не готов к грузу взвалившихся на него проблем.

Для формирования положительного мышления используются всевозможные методики, которые позволяют приобрести навыки реалистичного взгляда на жизнь.

В реабилитационных центрах, которые рекомендует «Справочный наркологический центр», используются инновационные методики для лечения наркомании. В частности, применяется тренинг, который носит название «Три стула». Его суть сводится к тому, что резиденту необходимо посидеть на каждом из них, пробуя себя в роли пессимиста, реалиста и оптимиста. Он должен попытаться найти выход из воображаемых проблемных ситуаций для каждой из описанных позиций. Подобный подход открывает перед человеком возможность выбирать именно тот путь, который в наибольшей степени подходит именно ему.

После того, как каждый из зависимых попробовал себя во всех трех ролях, психолог, проводящий занятие, вместе с ребятами анализирует ощущения, возникающие в ходе мероприятия, выясняя, какая из позиций оказывается наиболее близкой.

В хороших реабилитационных центрах специалисты проводят данный тренинг для внутреннего развития человека. Зависимый учится решать свои внутренние проблемы и получает бесценный опыт.

Автор статьи

Психиатр-нарколог

(Обновленно 2022.08.09)

Больной не хочет лечиться?

Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!

Отзывы о нас

И вот уже пятый месяц не пью. К алкоголю не тянет, вообще равнодушен к нему, и даже испытываю отвращение. Еще прохожу реабилитацию в центре, периодически хожу на групповые сеансы, чтобы прорабатывать свою зависимость, делиться своими страхами и переживаниями по этому поводу — мне эти встречи тоже сильно помогают, хорошо, когда ты понимаешь, что не один.

А вы знаете, что чтобы отправить лечиться кого-то от алкоголизма принудительно, нужно пройти через 100 кругов ада? Это практически невозможно. И как хорошо, что есть такие профессионалы, как те, что работают в этом центре. Убедили моего отца пройти лечение, понятное дело, что не с первой беседы удалось, и даже не с третьей, но самое главное, это что есть результат. Благодарю!

Тяжело смотреть когда твой родной близкий человек пускает жизнь под откос. Тогда я сделать ничего не могла, а сейчас могу. Несколько раз вызывала к ней нарколога чтобы вывести из запоя и побеседовать с ней, в итоге ее убедили на лечение — сейчас она в этом наркологическом центре. И в первые за долгие годы я чувствую, что все еще может наладиться.

Перебрала несколько центров, это устроил более всего. Да, он чуть дальше от нашего дома, но. Консультация была бесплатной. Плюс здесь предлагают программу 12 шагов, которая зарекомендовала себя во всем мире. До клиники сопровождал врач-нарколог, который настраивал брата, поддерживал его мотивацию. Лечение полностью анонимное, иначе брат бы не согласился.

Брат проходил реабилитацию в Нарко Центре. Вышел из центра три месяца назад, держится отлично. Очень помогает то, что связи с врачами и другими пациентами не теряет, если есть сложности, сразу обращается к психологу, так что риски срыва такими образом минимальные. Безумно рада, что брат решил изменить свою жизнь и благодарна Нарко Центру за то, что помогаете ему это сделать.

WhatsApp Viber Telegram Вконтакте
Продолжая использование сайта вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и файлами cookies.